Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.
Цель всемирного дня отказа от курения – снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье. Табак — наиболее распространенный и доказанный канцероген. Он содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к его потреблению. Зависимость от табака признана одной из самых распространенной за всю историю человечества и стоит наравне в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.
Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, включая 43 канцерогенных. В мире ежегодно табак уносит около 7 млн. человеческих жизней.
Основной задачей медиков является концентрация усилий на борьбе с главными причинами смертности населения. Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения.
Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижаются работоспособность, внимание и физическая выносливость. У курящих людей повышается риск возникновения раковых заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти или инвалидности. Курящие люди не способны достичь высоких результатов в спорте, в других видах деятельности. У курильщиков меняется внешность, они становятся малопривлекательными. У них часто возникают конфликты с теми, кто не курит.
В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака. В настоящее время Минздрав РФ разработал проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака. Эта концепция предполагает повышение цен на табачные изделия, а также полный запрет курения в общественных местах. Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все. Большинство курильщиков впервые пробуют табачную продукцию ещё в подростковом возрасте.Поэтому Международный день отказа от курения призван не только повлиять на самосознание тех, кто уже подвержен этому пагубному пристрастию, но и уберечь молодое поколение от желания начать курить.
Курение – сформировавшийся тип поведения среди молодежи. В целом по Европе распространенность курения среди молодых людей в возрасте 15-28 лет составляет около 30%.
Педагоги, медицинские работники, психологи учебных заведений должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.
Большинство людей легко принимают решение начать курить. Они получают определенное удовлетворение от этого процесса, и мысль о возможных опасных последствиях отодвигается на задний план. Не становитесь одним из них! Если вы не курите – не начинайте, а если курите – откажитесь от курения! Вы можете бросить курить, тем самым сохранив собственное здоровье и здоровье окружающих.
Давайте станем причастными к формированию полезных привычек здорового общества. Здоровье – одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней – здоровую планету
Берегите здоровье — свое и близких людей!
|